Żelatynę rozpuść w ciepłej wodzie według instrukcji na opakowaniu.
Rozgnieć banana, aż do uzyskania gładkiego puree.
Wymieszaj mus bananowy z rozpuszczoną żelatyną.
Dodaj miód i dobrze wymieszaj.
Wlej mieszankę do foremki i włóż do lodówki na co najmniej 2 godziny.
Gotowe! Możesz spożywać jedną porcję dziennie.
Korzyści dla zdrowia stawów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najlepszy napój spalający tłuszcz i wspomagający odchudzanie
10 oznak zatkanych tętnic
Skurcze nóg w nocy stają się problemem, gdy
3 błędy podczas ładowania telefonu. Nie rób tego, aby uniknąć kupna nowego telefonu.