Schudnij 5 kilogramów, mieszając nasiona chia z tym składnikiem.

Schudnij 5 kilogramów, mieszając nasiona chia z tym składnikiem.
Nasiona chia, często nazywane „cudownymi nasionami”, pochodzą z lasów deszczowych Amazonii. Znane są z wielu dobroczynnych właściwości, szczególnie wspomagających odchudzanie. W połączeniu z innym prostym i łatwo dostępnym składnikiem: cytryną, mogą stać się cennym sprzymierzeńcem w spalaniu tłuszczu i redukcji obwodu talii.

Przygotowanie mieszanki chia z cytryną

Do przygotowania tego naturalnego środka potrzebne będą:

Aby kontynuować czytanie, kliknij „Dalej” poniżej.

2 łyżki nasion chia

Zacznij od wymieszania soku z cytryny z nasionami chia. Odstaw na około 5 minut, aby nasiona wchłonęły część płynu i utworzyły żel.

Instrukcje

Ciąg dalszy na następnej stronie: