Dieta opiera się wyłącznie na piciu wody z cytryną każdego dnia przez 2 tygodnie. Po upływie dwóch tygodni spodziewasz się stracić do 20 funtów. Nie próbowałem tego, ale bardzo mnie kusi, żeby spróbować. Mam pewne obawy co do tej diety, ponieważ zbyt dużo spożywam soku z cytryny, który może nie być dobry dla każdego. Słyszałem o piciu wody z cytryną każdego dnia, wyciskając połowę cytryny do jednej szklanki ciepłej wody. Jednak ta dieta wymaga picia znacznie więcej niż tylko jednej cytryny i jednej szklanki wody.
Woda z cytryną jest stosowana w celu poprawy układu trawiennego, ponieważ flawonoidy cytrusowe zawarte w cytrynie są dobrym tonikiem trawiennym. Flawanoidy cytrusowe pomagają również tłumić apetyt. Innymi słowy woda z cytryną działa jako środek wspomagający trawienie, który ma również zdolność tłumienia apetytu. Twój organizm lepiej trawi jedzenie, a jednocześnie woda z cytryną pomaga jeść mniej, co może prowadzić do utraty wagi.
Oto dieta z wodą z cytryną, która może pomóc Ci zrzucić do 20 funtów tkanki tłuszczowej w ciągu 14 dni. Pierwszy dzień – sok z 1 cytryny i 1 szklanka wody
Drugi dzień – 2 cytryny i 2 szklanki wody
Trzeci dzień – 3 cytryny i 3 szklanki wody
Czwarty dzień – 4 cytryny i 4 szklanki wody
Piąty dzień – 5 cytryn i 5 szklanek wody
Yo Make również polubił
Dip do ciasta z limonką (przepis na 3 minuty)
Tętniak mózgu – objawy, których nie wolno ignorować
Sekrety długiego i pełnego życia dr. Normana Walkera
Na przyjęciu zaręczynowym mojej siostry, moja słodka 10-letnia córka niechcący wylała czerwony poncz na swoją sukienkę. Siostra kompletnie straciła panowanie nad sobą i uderzyła ją tak mocno, że upadła na podłogę z płaczem – na oczach ponad 200 gości. Zanim zdążyłam zareagować, moi rodzice zrobili coś jeszcze gorszego. Powiedziałam im, że pożałują – i zaledwie dziesięć minut później zadzwonił do mnie tata, a jego głos drżał, bo…