Składniki:
- 3 suszone liście laurowe
- 1 laska cynamonu (opcjonalnie dla dodatkowego przyspieszenia metabolizmu)
- Sok z 1 świeżej cytryny
- 3 szklanki wody
Instrukcje:
- Doprowadź wodę do wrzenia.
- Dodaj liście laurowe (i cynamon, jeśli używasz).
- Gotować na wolnym ogniu przez 5–7 minut.
- Wyłącz ogień, odcedź i dodaj sok z cytryny.
- Pić na ciepło lub na zimno.
Aby zmaksymalizować korzyści płynące z tego silnego napoju spalającego tłuszcz, pij go w następujących porach:
✅ Rano (na pusty żołądek)
rozpoczyna się spalanie tłuszczu i trawienie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto Truskawkowe Trzęsienie Ziemi
Jeśli masz 1 jajko, 1 jabłko, mąkę i mleko. przygotować ten pyszny słodki przepis.
“Zaskakujące Zastosowania Marców Kawy: Jak Wykorzystać je w Sposób, którego Nie Przewidzisz”
Cannoli z bezą cytrynową: letnia uczta!