Składniki:
- 3 suszone liście laurowe
- 1 laska cynamonu (opcjonalnie dla dodatkowego przyspieszenia metabolizmu)
- Sok z 1 świeżej cytryny
- 3 szklanki wody
Instrukcje:
- Doprowadź wodę do wrzenia.
- Dodaj liście laurowe (i cynamon, jeśli używasz).
- Gotować na wolnym ogniu przez 5–7 minut.
- Wyłącz ogień, odcedź i dodaj sok z cytryny.
- Pić na ciepło lub na zimno.
Aby zmaksymalizować korzyści płynące z tego silnego napoju spalającego tłuszcz, pij go w następujących porach:
✅ Rano (na pusty żołądek)
rozpoczyna się spalanie tłuszczu i trawienie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto cytrynowe z jabłkiem
Połóż łyżeczkę pod dowolnym kwiatem doniczkowym, a zakwitnie jak nigdy dotąd.
Zagotuj trochę goździków, wypij płyn, a podziękujesz sobie za tę wskazówkę!
Dżem z Czerwonej Cebuli