Wprowadzenie:
Sałatki to doskonały sposób na urozmaicenie codziennej diety, zwłaszcza gdy zależy nam na zdrowym stylu życia. Jednym z najprostszych, a zarazem najzdrowszych przepisów jest sałatka z kapustą pekińską i serem feta. Ta połączenie lekkich, chrupiących warzyw z aromatycznym serem sprawia, że sałatka jest pełna smaku i wartości odżywczych. Regularne spożywanie tej sałatki dostarcza nie tylko witamin i minerałów, ale również wspomaga trawienie i ogólne zdrowie organizmu. Dzięki prostocie przygotowania oraz możliwości dostosowania składników, to idealna opcja na codzienny posiłek.
Składniki:
1 średnia główka kapusty pekińskiej
100 g sera feta
1-2 pomidory (opcjonalnie)
1 ogórek
1 czerwona cebula (opcjonalnie)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny lub ocetu balsamicznego
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. koperek, natka pietruszki) – opcjonalnie
1 łyżeczka nasion słonecznika lub pestek dyni (opcjonalnie, dla chrupkości)
Yo Make również polubił
Prosty przepis na sernik włoski Benedetty
10 złych nawyków, które niszczą Twoje nerki
Światła choinkowe wyglądały jak galaktyka rozświetlająca wejście do Rosebridge Hall. Białe róże pną się po łuku, z sali balowej rozbrzmiewała muzyka, a goście w smokingach unosili telefony, by uchwycić idealny początek idealnej historii miłosnej. Wtedy z mroku wyłoniła się kobieta z łopatą. Claire miała na sobie szarą koszulę i czarne dżinsy, a nie suknię. Łopata, którą niosła, nie była wypolerowana ani ładna. Ale ktoś dorzucił do ostrza mały bukiecik białego jaskra – kwiatów na tyle delikatnych, że zimny metal wyglądał niemal ceremonialnie. W środku, w bramie, pan młody zesztywniał. Daniel. Był przystojny w smokingu, niczym obraz mężczyzny, którego życie potoczyło się dokładnie tak, jak zaplanował. Obok niego, panna młoda – Isabelle – trzymała go za ramię z promiennym, wyćwiczonym uśmiechem, który przygasł, gdy goście zaczęli szeptać.
Papryka Faszerowana – Wyjątkowe Danie Pełne Smaku i Koloru