Są tak dobre, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Są tak dobre, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią!

 

Przygotowanie cukinii:

    • Cukinię umyj i osusz. Pokrój je w plasterki lub półksiężyce, zależnie od preferencji.
    • Jeśli chcesz uzyskać bardziej jednolitą konsystencję, spróbuj pokroić wszystkie kawałki na kawałki tej samej wielkości.
  1. Gotowanie:
    • Rozgrzej oliwę z oliwek w dużej patelni na średnio wysokim ogniu.
    • Dodaj posiekany czosnek i smaż przez około 1 minutę, aż poczujesz aromat. Uważaj, żeby nie spalić.
    • Dodaj cukinię do patelni i smaż przez około 5-7 minut, od czasu do czasu mieszając, aż będzie miękka i lekko zrumieniona.
    • Jeśli cukinia puści za dużo wody, gotuj ją jeszcze chwilę, aby odparować nadmiar płynu.
  2. Przyprawa:
    • Gdy cukinia się ugotuje, dodaj sok z cytryny i skórkę cytrynową (jeśli jej używasz). Dokładnie wymieszaj, aby przyprawy równomiernie się rozprowadziły.
    • Doprawić solą i pieprzem do smaku.
    • Jeśli chcesz, dodaj posiekaną pietruszkę i wymieszaj.
  3. Praca:
    • Przełóż podsmażoną cukinię na półmisek i posyp startym parmezanem, jeśli chcesz.
    • Podawać na gorąco jako dodatek lub lekkie danie główne.

Ten przepis jest prosty, ale pełen smaku dzięki cytrynie i czosnkowi. Smażona cukinia z czosnkiem i cytryną to idealne danie na szybką kolację, które dobrze komponuje się z niemal każdym daniem głównym. Ciesz się posiłkiem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Biały Michałek

Wykonanie Białka jajek oddzielić od żółtek, przełożyć do miski, dodać szczyptę soli i ubijać na wysokich obrotach do uzyskania puszystej ...

Naturalny, mocny napój: niesamowite połączenie zwiększające energię i wytrzymałość

3. Wspiera zdrowie serca Czosnek jest znany z tego, że poprawia krążenie krwi i obniża ciśnienie krwi, zmniejszając ryzyko chorób ...

„Ból stopy” – na jakie objawy powinienem zwrócić uwagę?

Rozwiązanie: aby złagodzić stan zapalny, noś buty typu derby, oksfordy lub mokasyny. Buty te mają sztywną podeszwę, są wystarczająco szerokie, ...

Naukowcy odkryli jagodę, która może zwalczać raka, cukrzycę i otyłość

Kiedy słowa zostają aktywowane, stymulowany jest układ odpornościowy, dzięki czemu słowa zostają rozpoznane i oznaczone. Tutaj można uzyskać punkty kontrolne ...

Leave a Comment