Spanie w skarpetkach: zły nawyk czy realna korzyść dla zdrowia? – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Spanie w skarpetkach: zły nawyk czy realna korzyść dla zdrowia?

Mało znane korzyści spania w skarpetkach
Szybsze zasypianie
Ciepłe stopy rozszerzają naczynia krwionośne, umożliwiając łatwiejsze krążenie ciepła do reszty ciała. Rezultat: temperatura ciała spada szybciej, co pomaga zasnąć naturalnie i szybko.

Lepsze krążenie krwi
Jeśli cierpisz na problemy z krążeniem lub zespół Raynauda, ​​skarpetki mogą być bardzo pomocne. Zapobiegają nadmiernemu wychłodzeniu stóp i wspomagają lepsze krążenie krwi, co zmniejsza uczucie drętwienia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wow, tak pyszna, że ​​aż chce się jeść, sałatka o potencjale uzależniającym!

2 łyżeczki pieprzu (do smaku) 1 opakowanie gotowanej szynki, ok. 200 g, pokrojonej w kostkę 200 g sera (Gouda lub ...

Pieczeń rzymska z jajkiem, czosnkiem niedźwiedzim i musztardą francuską.

Jajka ugotuj na twardo. Cebulę i ząbki czosnku pokrój w kostkę. Rozgrzej patelnię z dodatkiem oliwy. Dodaj cebulę i czosnek ...

Kruche ciasteczka z maszynki

Przygotowanie 1. Mąkę przesiewamy z cukrem pudrem, dodajemy masło pokrojone w kostkę (mniejsze kawałki) i wszystkie pozostałe składniki. Wyrabiamy ciasto, ...

Adam chciał coś powiedzieć, ale słowa utknęły mu w gardle.

Następnego dnia Jekaterina nie pojawiła się w pracy. Wzięła urlop. Siedziała w kuchni, w szlafroku, z filiżanką kawy w dłoni ...

Leave a Comment