Spanie w skarpetkach: zły nawyk czy realna korzyść dla zdrowia? – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Spanie w skarpetkach: zły nawyk czy realna korzyść dla zdrowia?

Mało znane korzyści spania w skarpetkach
Szybsze zasypianie
Ciepłe stopy rozszerzają naczynia krwionośne, umożliwiając łatwiejsze krążenie ciepła do reszty ciała. Rezultat: temperatura ciała spada szybciej, co pomaga zasnąć naturalnie i szybko.

Lepsze krążenie krwi
Jeśli cierpisz na problemy z krążeniem lub zespół Raynauda, ​​skarpetki mogą być bardzo pomocne. Zapobiegają nadmiernemu wychłodzeniu stóp i wspomagają lepsze krążenie krwi, co zmniejsza uczucie drętwienia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dekadenckie kąski: tarty pekanowe – bogata i orzechowa rozkosz!

Instrukcje: Stworzenie magii orzechów pekan: Rozgrzej piekarnik do 325 stopni Fahrenheita (165 stopni Celsjusza). Lekko natłuść osiem 3-calowych foremek na ...

Włóż gąbkę do lodówki: sztuczka, która pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze

Przed zastosowaniem tej metody ważne jest, aby najpierw całkowicie opróżnić i dokładnie wyczyścić lodówkę, aby usunąć wszelkie ślady brudu i ...

„Zapomnij o drogich maskach: ta naturalna mieszanka oliwy z oliwek i miodu działa cuda na włosy.”

Nałóż bezpośrednio na całą długość włosów, delikatnie wmasowując aż po końcówki. Unikaj nakładania mieszanki na skórę, ponieważ jest tłusta i  nie ...

Zapiekanka z Mielonej Wołowiny i Ziemniaków z Serem: Idealny Przepis na Pocieszającą Kolację

Instrukcje Krok 1: Przygotuj mieloną wołowinę Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Podsmaż cebulę, aż zmięknie. Następnie ...

Leave a Comment