W tych przełomowych momentach kluczową rolę odgrywają osoby z ich otoczenia. Kobiety, często bardziej skłonne do utrzymywania silnych relacji, mogą liczyć na prawdziwy zespół wsparcia: przyjaciółki, siostry, koleżanki, a czasem nawet grupy wsparcia lub osoby, które potrafią słuchać.
Te kręgi wsparcia, pełne życzliwości i zwierzeń, stają się filarami przetrwania burzy. Dzielenie się emocjami, poczucie bycia wysłuchanym, wspieranym, zrozumianym… To robi ogromną różnicę. To również pozwala wielu ludziom szybciej i silniej się odbudować .
Odbudowa z energią i ambicją
Po przewróceniu kartki otwiera się przed nami świat możliwości. Wiele osób korzysta z tej okazji, aby zainwestować w swoje dobre samopoczucie: sport, rozwój osobisty, treningi, przekwalifikowanie, podróże… Odzyskują chęć do inicjatywy, podejmowania decyzji i chęć do odkrywania siebie na nowo.
Daleki od odwrotu, ten okres staje się trampoliną. Tej dynamice często towarzyszy poczucie dumy: z odwagi, z przejścia przez ciężką próbę i z odmienienia.
Niepodległość, ta odzyskana wolność
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciche objawy demencji: zwróć uwagę na te 6 ostrzegawczych znaków
Od niedawna robię kruche ciasto z tego przepisu i wychodzi idealne
Roladki z surowego kurczaka
15 wczesnych oznak rozwoju raka w organizmie