Robię tę białą parmigianę, kiedy mam cukinię do skończenia: bez smażenia, jest prawie lekka i syci na wiele godzin. Tylko 110 kalorii! – Page 3

Odgrzewaj w piekarniku lub na suchej patelni pod przykryciem, by zachować strukturę.

Warianty:
Z mozzarellą: Dodaj cienkie plastry mozzarelli pomiędzy warstwy dla bardziej ciągnącego efektu.

Z dodatkiem pomidorów: Pokrojone pomidory koktajlowe lub cienkie plastry pomidora dodadzą soczystości i kwasowości.

Wersja wegańska: Zastąp ricottę tofu zmiksowanym z odrobiną soku z cytryny, mlekiem roślinnym i drożdżami nieaktywnymi.

Z innymi warzywami: Możesz dodać plastry bakłażana, marchewki lub pieczarek

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
  

Yo Make również polubił

Uncategorized

Zespół cieśni nadgarstka Czy spędzasz dużo czasu przy komputerze? Czy grasz na instrumencie lub wykonujesz powtarzalne gesty? Możesz być podatny ...

Z mango lub brzoskwinią – nada bardziej egzotycznego smaku. Z imbirem – odrobina świeżego imbiru doda lekkiej pikantności i wspomoże ...

Niewyjaśniona utrata wagi Utrzymujące się zmęczenie, które nie mija mimo odpoczynku Zmiany skórne, takie jak nowe znamiona lub rany, które ...

*Instrukcje:** 1. W garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. 2. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia. 3. Dodaj marchewkę ...

Yo Make również polubił