Reklama
Reklama
Reklama

Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!

Wskazówka
: Aby uzyskać bardziej kremowy efekt, część jogurtu można zastąpić jasną ricottą.

Ciasto można podawać ze świeżymi owocami, kompotem malinowym lub szczyptą cynamonu.

Można przechowywać go w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2–3 dni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3 najskuteczniejsze pułapki, które na zawsze wyeliminują mrówki z Twojego domu i balkonu

1. Pozbądź się mrówek za pomocą octu Wymieszaj 150 ml octu z 150 ml wody. Zanurz szmatkę w roztworze i ...

14 powodów, dla których kobiety zdradzają swoich partnerów

Głębszy dyskomfort: strach przed odejściem W niektórych przypadkach kobieta wie, że związek jest toksyczny lub beznadziejny, ale nie odważa się ...

Sałatka z Burakiem, Awokado i Jajkiem: Kolorowa i Pełna Smaku Kombinacja

Opcjonalnie: 1 łyżeczka musztardy, świeży koperek lub natka pietruszki do dekoracji Sposób przyrządzenia: Buraki dokładnie umyj, obierz i ugotuj w ...

Placuszki bananowe

Przygotowanie: Obierz dojrzałe banany i umieść je w dużej misce. Następnie rozgnieć je widelcem, aż uzyskasz puree. Do miski z ...

Leave a Comment