Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii! – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!

Przygotowanie
: W dużej misce połącz wszystkie płynne składniki: jogurt grecki, jajka, słodzik i wanilię. Mieszaj ręcznie lub mikserem elektrycznym do uzyskania gładkiej konsystencji.

Dodaj przesianą skrobię kukurydzianą i delikatnie wymieszaj, aby uniknąć grudek.

Wyłóż formę do pieczenia o średnicy 18-20 cm lekko natłuszczonym lub wilgotnym papierem do pieczenia, aby ciasto dobrze przylegało.

Wlej ciasto do formy i wyrównaj powierzchnię szpatułką.

Piec w nagrzanym do 180°C piekarniku przez około 50 minut, aż wierzch lekko się zarumieni.

Po upieczeniu odstaw ciasto do ostygnięcia na co najmniej 30 minut, zanim wyjmiesz je z formy i podasz.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Lekarz przedstawia prosty test kciuka, który może wykryć problemy z sercem niczym „tykającą bombę zegarową”

Nadmierna elastyczność stawów może wskazywać na osłabioną tkankę łączną, co w niektórych przypadkach jest związane z poważnymi chorobami układu krążenia ...

Nocne skurcze nóg? Dowiedz się, dlaczego się pojawiają i jak je złagodzić!

Zapobieganie i leczenie skurczów u koni Aby leczyć lub zapobiegać skurczom mięśni, konieczne jest zajęcie się potencjalnymi przyczynami. Oto kilka ...

Frandura: przepis na Montalto Ligure

Przygotowanie fasoli: Dzień wcześniej moczymy suszoną fasolę w dużej ilości zimnej wody. Przygotowanie podstawowe: Drobno posiekaj cebulę, marchewkę, seler i ...

Dodaj to do wody nawet jeśli nie myjesz podłogi przez tydzień.

- Dodaj odrobinę sody oczyszczonej. Ten proszek ma szczególnie silne działanie dezynfekujące i łatwo usuwa plamy z podłogi. Najważniejsze to ...

Leave a Comment