Reklama
Reklama
Reklama

Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!

Przygotowanie
: W dużej misce połącz wszystkie płynne składniki: jogurt grecki, jajka, słodzik i wanilię. Mieszaj ręcznie lub mikserem elektrycznym do uzyskania gładkiej konsystencji.

Dodaj przesianą skrobię kukurydzianą i delikatnie wymieszaj, aby uniknąć grudek.

Wyłóż formę do pieczenia o średnicy 18-20 cm lekko natłuszczonym lub wilgotnym papierem do pieczenia, aby ciasto dobrze przylegało.

Wlej ciasto do formy i wyrównaj powierzchnię szpatułką.

Piec w nagrzanym do 180°C piekarniku przez około 50 minut, aż wierzch lekko się zarumieni.

Po upieczeniu odstaw ciasto do ostygnięcia na co najmniej 30 minut, zanim wyjmiesz je z formy i podasz.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak nawozić rośliny ryżem: 2 metody wykorzystania go jako nawozu

5 łyżek ryżu Wody destylowanejMetoda Wsyp 5 łyżek ryżu do rondla i zalej wodą destylowaną. Dobrze wymieszaj i odstaw na ...

Różne zastosowania małego otworu w obcinaczu do paznokci

Zbawiciel zepsutego zamka błyskawicznego Czy Twój zamek błyskawiczny przestał działać? Nie ma potrzeby szukania skomplikowanego rozwiązania! Przeciągnij spinacz biurowy lub ...

Korzyści płynące z wody owsianej z cytryną, o których nie wiedziałeś

Przygotowanie: Namoczenie płatków: Płatki owsiane namoczyć w wodzie na około 5 minut. To pozwoli im lekko nasiąknąć wilgocią, co ułatwi ...

Mój mąż powiedział mi, żebym przestała go „pytać” o wydatki – a potem znalazłam paragon za wózek

« Jesteśmy małżeństwem od pięciu lat», powiedziałam. „Mieszkam z nim. Codziennie. Jak on mógł...? Oczy Rachel napełniły się łzami. „Nie ...

Leave a Comment