Czy mogę użyć innych płatków niż owsiane?
Tak! Płatki orkiszowe, żytnie lub jaglane również są doskonałe — czas gotowania może się różnić.
Czy można przygotować owsiankę bez gotowania?
Oczywiście. Wystarczy zalać składniki mlekiem i odstawić na noc do lodówki — rano będzie gotowa do spożycia.
Z jakimi owocami najlepiej się komponuje?
Dowolne! Świeże i mrożone owoce się sprawdzą: maliny, mango, kiwi, gruszki, jagody.
Czy mogę przygotować większą porcję wcześniej?
Tak, ale najlepiej spożyć ją w ciągu dwóch dni — po tym czasie owsianka może stracić smak i konsystencję.
Jeśli chcesz, mogę również przygotować wersję graficzną lub PDF do pobrania — lub dostosować przepis do konkretnej diety. Chcesz?
Zobacz więcej na następnej stronie. Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Żeberka lepkie w miodzie i czosnku
Wróciłem do domu i zastałem mamę płaczącą na ganku, a jej rzeczy walały się po ziemi. Moja kuzynka zamykała drzwi na klucz, krzycząc: „Wynoś się! Ten dom jest teraz mój!”. Pomogłem jej wsiąść do samochodu i wykonałem jeden cichy telefon. Trzydzieści minut później na podwórku błysnęły policyjne światła. Funkcjonariusze podeszli do mojej kuzynki. „Proszę pana” – powiedział jeden z nich chłodno – „jest pan aresztowany”.
Produkty spożywcze, które usuwają czerwone znamiona na skórze
Domowe sposoby, aby szybko zasnąć i obudzić się wypoczętym.