Czy wiesz, że jądro awokado zawiera więcej przeciwutleniaczy niż samo mięso? Te małe naturalne osłony pomagają chronić nasze ciało przed zewnętrznymi agresjami, takimi jak stres lub zanieczyszczenie. Rezultatem są bardziej odporne komórki i odnowiona witalność, zwłaszcza gdy zmienia się pory roku lub odczuwa się zmęczenie.
Lżejsze trawienie i bardziej pogodny brzuch
Blondyki, leniwy tranzyt, dyskomfort po posiłkach… co by było ukryte w tym zapomnianym rdzeniu? Bogaty w błonnik, działa jak cenny sojusznik, aby uporządkować rzeczy. W postaci proszku promuje regularny tranzyt i przyczynia się do poczucia lekkości, jak po zbilansowanym posiłku na wolności.
Trochę serca bije głośniej… i dłużej
Po stronie serca prawo awokado również ma swoje zdanie. Jego błonnik i związki aktywne wspomagają dobre krążenie krwi, jednocześnie pomagając utrzymać zrównoważony poziom cholesterolu. Wystarczająco, aby zadbać o silnik w domu płynnie, bez radykalnej zmiany codziennego życia.
Zrównoważona sytość, aby uniknąć przekąsek
Jeśli próbujesz zarządzać swoją wagą bez frustracji, ten superfood może stać się interesującym atutem. Dzięki bogactwu włókien przedłuża uczucie sytości i pomaga ograniczyć apetyt. Dodaj wskazówkę do swoich koktajli lub zup: naturalny efekt tłumienia apetytu, bez winy.
Cytryna wspomaga trawienie, odtruwa organizm i zmniejsza wzdęcia. Imbir ma właściwości przeciwzapalne i pomaga poprawić metabolizm. Pieprz cayenne zawiera kapsaicynę, ...
Yo Make również polubił
Dekadenckie i łatwe ciasto czekoladowo-kokosowe bez pieczenia
Ciasto waniliowe bez jajek – łatwy przepis na jedną miskę
Placuszki czosnkowe w 5 minut z 150 g tartego sera
Poranny napój, który pomoże Ci szybko spalić 18 kilogramów