Najlepszy domowy napój na szybkie rezultaty
SKŁADNIKI:
350 ml wody: Nawodnienie jest niezbędne dla ogólnego zdrowia, ponieważ wspomaga trawienie i eliminację toksyn.
1 do 2 łyżek octu jabłkowego (używam octu Bragg’s z „Matką”): Ocet jabłkowy, znany ze swoich właściwości zmniejszających apetyt, wspomagających trawienie i równoważących poziom cukru we krwi, jest niezbędnym składnikiem wspomagającym odchudzanie. 1 łyżka świeżego soku z cytryny: Bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, sok z cytryny pomaga odtruć organizm i przyspieszyć metabolizm.
1 łyżeczka cynamonu: Cynamon to silna przyprawa, która pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi, ułatwiając kontrolowanie apetytu w ciągu dnia.
1/2 łyżeczki słodzika (np. stewii lub cukru surowego): Odrobina naturalnej słodyczy, która równoważy smaki bez gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Domowy sposób na pozbycie się wilgoci i pleśni w domu
Gotuj skorupki jajek w rondlu – to mądre i pozwala zaoszczędzić sporo pieniędzy
Oto jak przygotować idealne ciasteczka! Trzy proste zasady sprawią, że będą pięknie wysokie i nigdy się nie zapadną.
Owies i chia, aby zgubić tłuszcz z brzucha