Pyszny sposób na odchudzanie. Najlepszy domowy napój dla szybkich efektów.
Najlepszy domowy napój na szybkie rezultaty
SKŁADNIKI:
350 ml wody: Nawodnienie jest niezbędne dla ogólnego zdrowia, ponieważ wspomaga trawienie i eliminację toksyn.
1-2 łyżki octu jabłkowego (używam octu Bragg’s z „Matką”): Ocet jabłkowy znany jest z hamowania apetytu, wspomagania trawienia i równoważenia poziomu cukru we krwi. Jest niezbędnym składnikiem wspomagającym odchudzanie.
1 łyżka świeżego soku z cytryny: Bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, sok z cytryny pomaga w detoksykacji organizmu i przyspiesza metabolizm. 1 łyżeczka cynamonu: Cynamon to silna przyprawa, która pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi, ułatwiając radzenie sobie z ochotą na słodycze w ciągu dnia.
1/2 łyżeczki słodzika (takiego jak stewia lub cukier surowy): Odrobina naturalnej słodyczy, która zrównoważy smaki bez gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi.
Mieszanie: Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj przez około 10 sekund, tylko tyle, aby uzyskać gładki napój.
Yo Make również polubił
W Wigilię moje dzieci po cichu podpisały papiery, żeby umieścić mnie w domu opieki i odjechały, zostawiając mnie samego w obcym pokoju. Następnego ranka, gdy cała rodzina zebrała się przy kominku, otwierając prezenty i włączając telewizor, byli oszołomieni, widząc mnie trzymającego czek na 10 milionów dolarów.
Skąd tak naprawdę pochodzi kaszanka?
Właśnie wracałam do domu po napiętej, rodzinnej kolacji, gdy siostra z zimnym uśmiechem wręczyła mi kluczyki do samochodu. „Jedź ostrożnie, siostrzyczko” – powiedziała. Coś w jej głosie sprawiło, że ścisnęło mnie w żołądku. Właśnie gdy sięgałam do drzwi, mama dotknęła mojego ramienia – trzy delikatne stuknięcia: dwa szybkie, jedno wolne. Nasz sekretny sygnał. Krew zastygła mi w żyłach. Spojrzałam na kluczyki… a potem na uśmiech siostry. Zmusiłam się do spokojnego uśmiechu, wyszeptałam: „Zapomniałam torebki w środku” i cicho wybrałam numer alarmowy 911.
10 oznak raka trzustki, których nie należy ignorować