Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grube i pomaga schudnąć

1. Wlej do blendera jedną lub dwie szklanki wody.
2. Dodaj wszystkie składniki i wszystko wymieszaj.
3. Przecedź miksturę przez sitko, aby zebrać sok.
4. Wymieszaj ponownie łyżką.
5. Aby odświeżyć sok, możesz dodać do niego kilka kostek lodu.
6. Aby przechowywać sok, należy umieścić go w szklanym słoiku w lodówce.

Ostrzeżenia:

– Cytryny nie zaleca się osobom cierpiącym na wrzody żołądka, zgagę lub alergię na cytrusy.

– Nie zaleca się również stosowania tego leku, jeśli przyjmujesz leki zobojętniające kwas żołądkowy lub leki stosowane w leczeniu chorób krwi lub serca.

– Buraki są zabronione osobom przyjmującym leki przeciwzakrzepowe lub cierpiącym na choroby nerek.