Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Twoje ciało ostrzega Cię miesiąc przed udarem: 10 sygnałów, których nie należy ignorować

5- Zawroty głowy i utrata równowagi Czy potykasz się bez powodu, czy masz uporczywe zawroty głowy? Przyczyną może być słaby ...

Opuściłem ślub mojej wnuczki po jej komentarzu na temat mojego wyglądu

Tylko w celach poglądowych.W wieku 70 lat zazwyczaj nie zawracam sobie głowy makijażem ani eleganckimi sukienkami. Ale kiedy moja wnuczka ...

Nigdy nie jadłam tak pysznego ciasta – przepis prosty i pyszny

2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka cukru 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru waniliowego 4 jajka ½ ...

Jak skutecznie czyścić podłogi i płytki, nie pozostawiając smug?

Prostym i sprawdzonym sposobem na oczyszczenie płytek i fug jest użycie sody oczyszczonej i octu. Obydwa składniki znane są ze ...

Leave a Comment