Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

7 ostrzegawczych objawów raka jelita grubego, których nigdy nie należy ignorować

Przewlekłe lub niedawne zaparcia Twarde, nieregularne i trudne do wydalenia stolce nie są tylko powodem do wstydu. Mogą one również ...

Oryginalna receptura soku Breussa (kuracja Rudolfa Breussa)

Seler korzeniowy – 20% Ziemniaki – 3% Rzodkiewka – 2% Wystarczy, że wszystkie składniki wyciśniesz w sokowirówce lub wyciskarce. I ...

Sekretny eliksir na płaski brzuch — wspomaga redukcję wagi nawet do 5 kg w 3 dni!

1 ogórek 1 cytryna 1 pęczek natki pietruszki lub kolendry 1 łyżka startego świeżego imbiru 2 litry wody 1 łyżeczka ...

„Lekkie i Orzeźwiające Ciasteczka Cytrynowe z Owocowym Dżemem – Przepis, Który Oczaruje Twoje Podniebienie

Przygotowanie ciasta – W misce połącz masło z cukrem pudrem, skórką z cytryny i sokiem z cytryny. Używając miksera, dokładnie ...

Leave a Comment