Pudding chia to najlepszy deser na odchudzanie, a do tego smakuje wyśmienicie

Składniki: 1,2 funta (około 900 g) gulaszu, pokrojonego na małe kawałki 2,2 łyżki oliwy z oliwek 1 duża cebula, pokrojona ...

Składniki: 8 kromek chleba kanapkowego bez skórki Nutella lub krem ​​czekoladowy, według uznania 2 jajka 100 ml mleka 1 łyżeczka ...

Cukier biały: 120 g Mąka pszenna: 90 g Kakao ciemne: 30 g Proszek do pieczenia: 4 g Jajka: 3 szt ...

Anemia to stan, w którym organizm nie ma wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek, aby transportować odpowiednią ilość tlenu do tkanek ...