Zaczynamy odczuwać problemy takie jak utrata wzroku, niedrożność jelit i stłuszczenie wątroby – oczywiste oznaki starzenia. Nie możemy zatrzymać procesu starzenia, ale możemy go spowolnić i poprawić swoje zdrowie; musimy tylko wiedzieć, jak to zrobić.
Natura ma proste rozwiązanie tych problemów, którym się z Tobą podzielimy. Jeśli chcesz zachować młodość i witalność na dłużej, musisz jeść więcej buraków! Buraki to czerwonawe warzywa, które można jeść na surowo w sałatkach lub dodawać do koktajli i shake’ów. Mogą nie mieć zbyt intensywnego smaku, ale są zdrowsze i bardziej odżywcze.
Kontynuuj na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak wyczyścić mop podłogowy i sprawić, by wyglądał jak nowy
O 1 w nocy moi rodzice napisali SMS-a: „Wiemy, że wydałeś 520 000 dolarów, żeby uratować nasz dom… Ale twoja siostra nie chce cię widzieć na Święcie Dziękczynienia”. Odpowiedziałem tylko: „Zanotowałem”. To była noc, w której zdali sobie sprawę… że mam dość bycia traktowanym jak coś oczywistego. To, co wydarzyło się później, zszokowało ich…
20 Najważniejszych Objawów Niedoborów Składników Odżywczych, Które Warto Zauważyć
Kurczak Stir Fry