Przyjaciel z Hiszpanii pokazał mi, jak pysznie przyrządzić cukinię! Szybko i łatwo!

Upewnij się, że warzywa są miękkie przed nadzieniem cukinii, aby zapewnić równomierne ugotowanie.
Dokładnie ubij białka jaj, aby uzyskać lekkie i puszyste nadzienie.
Możesz dodać ulubione zioła lub przyprawy do nadzienia warzywnego, aby wzbogacić smak.
Wartości odżywcze
: Cukinia: Niska kaloryczność i bogactwo witamin A i C.
Jajka: Dostarczają wysokiej jakości białka i niezbędnych składników odżywczych.
Pieczarki: Doskonałe źródło przeciwutleniaczy i błonnika.
Informacje dietetyczne
: Wegetariańskie: Tak.
Bezglutenowe: Ten przepis jest naturalnie bezglutenowy.
Bez orzechów: Tak.
Przechowywanie:

Chłodzenie: Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Podgrzewanie: Podgrzewaj w piekarniku w temperaturze 180°C (350°F), aż będą gorące.
Dlaczego pokochasz ten przepis
: Zdrowy i pyszny: Pełen warzyw i białka.
Łatwy w przygotowaniu: Proste kroki i składniki sprawiają, że jest to bułka z masłem.
Uniwersalny: Idealny na lunch, kolację, a nawet lekki brunch.
Podsumowanie