1️⃣ Zagotuj wodę.
2️⃣ Dodaj rozmaryn, goździki i liście laurowe.
3️⃣ Gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut , aby uwolnić całą dobroć.
4️⃣ Odcedź i przelej do ulubionego kubka.
5️⃣ Osłodź miodem lub odrobiną soku z cytryny, a następnie delektuj się ciepłem!
Ciesz się herbatą dla komfortu stawów
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, staraj się pić jedną do dwóch filiżanek dziennie , najlepiej rano lub przed snem. Kluczem jest konsekwencja — z czasem możesz poczuć poprawę komfortu i ruchomości kolan i stawów.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dzięki diecie jajecznej można stracić 10 kilogramów tłuszczu w zaledwie 2 tygodnie. Nie pozwól jej przejść
„Mamo, moja teściowa nie chce cię na święta”. Tak powiedziała mi córka, jakby to nie było nic wielkiego. Nie kłóciłam się. Po prostu wykonałam jeden telefon, a następnego dnia dostali przesyłkę, która wywróciła ich przytulne, małe święta do góry nogami.
15 wczesnych oznak rozwoju raka w organizmie
7 powodów, dla których warto jeść soczewicę dwa razy w tygodniu (i jak ją jeść)