
Przygotowałam ją z pozostałych mi owoców, bez włączania wagi. Ciasto owocowe stało się moim letnim śniadaniem, mając zaledwie 110 kcal!
Składniki
60 g mąki (typ 1, pełnoziarnista lub opcjonalnie)
100 ml białka jaja lub 2 całe jajka
120 ml mleka lub napoju roślinnego (np. migdałowego, owsianego, sojowego)
Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
250 g świeżych, sezonowych owoców (opcjonalnie: borówki, maliny, brzoskwinie, morele, truskawki, kiwi, jabłka itp.)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
4 naturalne sposoby, które naprawdę pomagają spać przez 8 godzin
Soda oczyszczona czyści i poleruje płytki za jednym razem: użyj jej w ten sposób
Prajitura Bounty
15 wczesnych oznak rozwoju raka w organizmie