Przepis na śródziemnomorskie kulki serowe z oliwkami – Page 4 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na śródziemnomorskie kulki serowe z oliwkami

Informacje żywieniowe
Czas przygotowania: 20 minut
Czas chłodzenia: 3-4 godziny
Całkowity czas: 4 godziny 20 minut
Porcje: 12-15

Na porcję (w przybliżeniu):

Kalorie: 185
Białko: 6 g
Węglowodany: 3 g
Tłuszcz: 17 g
Błonnik: 1 g
Sód: 320 mg
Wapń: 85 mg
Wariacje i zamienniki przepisów
Wariacje ziołowe

Zamień szczypiorek i pietruszkę na świeży koperek, oregano lub bazylię, aby uzyskać śródziemnomorski akcent. Suszone pomidory można zastąpić pieczonymi czerwonymi paprykami, nadając potrawie bardziej intensywny, skoncentrowany smak.

Zamienniki sera
Aby uzyskać łagodniejszą wersję, zastąp fetę serem kozim lub ricottą. Jogurt grecki można zastąpić połową serka śmietankowego, aby uzyskać lżejszą wersję, ale będzie to wymagało dłuższego czasu chłodzenia.

Opcje oliwek
Spróbuj oliwek Kalamata zamiast czarnych oliwek, aby uzyskać bardziej wyrazisty smak, lub wykorzystaj mieszankę zielonych i czarnych oliwek, aby uzyskać efekt wizualny i różnorodność smaków.

Wersja wegańska:
Użyj bezmlecznych zamienników serka śmietankowego i drożdży odżywczych, aby stworzyć wersję roślinną. Krem z nerkowców może dodać odrobinę kremowości.

Instrukcje dotyczące przechowywania i przygotowania:
Tę kulę serową z oliwkami można przygotować nawet 3 dni wcześniej. Przechowuj ją pod przykryciem w lodówce i polej polewą tuż przed podaniem, aby uzyskać optymalną konsystencję i wygląd. Kulę serową można również zamrozić na okres do 1 miesiąca, ale jej konsystencja może stać się nieco bardziej miękka po rozmrożeniu.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wyjmij kulkę serową z lodówki 15–20 minut przed podaniem, aby lekko zmiękła i łatwiej ją było rozsmarować.

Często zadawane pytania
Czy mogę przygotować tę kulkę serową bez fety? Tak, możesz pominąć fetę lub zastąpić ją serkiem śmietankowym, aby uzyskać łagodniejszy smak. Feta dodaje pikantnego, słonego smaku, który idealnie komponuje się z oliwkami, ale przepis działa równie dobrze bez niej.

Jak długo kulka serowa z oliwkami wytrzymuje w lodówce? Przechowywana w szczelnym pojemniku, zachowa świeżość do 5 dni w lodówce. Smaki poprawiają się już pierwszego dnia, ponieważ harmonijnie się łączą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak przygotować chia, aby stała się skutecznym spalaczem tłuszczu

Potrzebne będą: 1 łyżeczka nasion chia, 1,5 szklanki wody, 1 cytryna i 1 łyżka miodu. Namocz nasiona chia w pół ...

Lekkie musy czekoladowo-kawowe

Przygotowanie: 1. W ciężkim rondlu, najlepiej w kąpieli wodnej, rozpuść czekoladę w kawie. 2. Dodaj cukier i mieszaj, aż będzie ...

Jak uniknąć skurczów w nocy?

Nie musisz pić 2 litrów wody na raz! Chodzi o to, aby zachować dobre nawodnienie, ale nie przesadzać. Monitoruj spożycie ...

Teściowa jedzie: te kostki czyszczące to wybawienie, gdy muszę szybko odświeżyć toaletę

Mydło zetrzeć na tarce o grubych oczkach lub pokroić na małe kawałki. Następnie włożyć do płaskiego naczynia. Podgrzewać na małym ...

Leave a Comment