Przepis na pieczoną owsiankę z orzechami i owocami – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na pieczoną owsiankę z orzechami i owocami

Przygotuj rodzynki i sułtanki.

Zalej gorącą wodą 100 gramów rodzynek i 100 gramów sułtanek. Odstaw na chwilę, aby zmiękły.

Przygotuj owsiankę.

Wrzuć 1 szklankę płatków owsianych do blendera i miksuj, aż będą drobno posiekane.

Przygotuj mus jabłkowy.

Usuń skórkę i pestki z jabłek. Zmiksuj je z 100-120 ml wody, aż będą gładkie.

Połącz składniki.

W dużej misce wymieszaj rozgniecione jabłka z 2 jajkami, aż będą dobrze połączone.

Rozgnieć widelcem jednego banana i wymieszaj. Wymieszaj razem.

Dodaj owoce:

Usuń wodę z namoczonych rodzynek i sułtanek. Dodaj je wraz z 100 gramami wiśni do mieszanki. Dokładnie wymieszaj.

Wymieszaj suche składniki.

Dodaj jedną łyżeczkę proszku do pieczenia do mieszanki i dobrze wymieszaj.

Przygotuj blachę do pieczenia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Słodki deser z awokado (wersja azjatycka)

Składniki: Porcja dla 2 osób: 2 dojrzałe awokado 200 ml słodzonego mleka skondensowanego (lub więcej według smaku) 100 ml zimnego ...

Burakowy Eliksir Piękna: Codzienna dawka kolagenu na zdrową skórę

Wprowadzenie: Kolagen to białko, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu elastyczności skóry, zdrowych stawów i mocnych kości. Niestety, wraz z ...

Dlaczego warto zjeść banana przed snem?

Czy przewracasz się z boku na bok w łóżku, z szeroko otwartymi oczami, gapiąc się w sufit? A co, jeśli ...

Eksperci rzucają światło na zjawisko „śmiertelnego rzężenia” przed śmiercią

Kiedy ktoś zbliża się do końca życia, jego ciało przechodzi wiele zmian, z których niektóre mogą nastąpić na kilka miesięcy ...

Leave a Comment