Składniki
1 szklanka kremowego masła orzechowego (niesłodzonego, naturalnego)
1/2 szklanki mąki migdałowej
1/4 szklanki sproszkowanego erytrytolu (lub preferowanego słodzika keto)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/4 łyżeczki soli (opcjonalnie, jeśli masło orzechowe jest niesolone)
1/2 szklanki bezcukrowych kawałków czekolady
1 łyżeczka oleju kokosowego (opcjonalnie, do roztopienia czekolady)
Instrukcje
patrz ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Picie go dwa razy dziennie przez tydzień sprawia, że tłuszcz na brzuchu znika
4 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić na pogrzebie
Na weselu mojego jedynego syna moja nowa synowa próbowała posadzić mnie z cateringiem. Kiedy cicho zajęłam należne mi miejsce obok rodziny, uśmiechnęła się – i wyciągnęła krzesło spode mnie na oczach wszystkich. Nie wiedziała, że jej ojciec właśnie wszedł i wszystko zobaczył.
6 najlepszych sposobów na oczyszczenie tętnic