Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na ciasto bez cukru i masła: bardzo zdrowe śniadanie

1 łyżeczka proszku do pieczenia
Garść pokruszonych orzechów (opcjonalnie)
Instrukcje:

Ciąg dalszy na następ

Rozgrzej piekarnik i przygotuj blachę do pieczenia: Rozgrzej piekarnik do 180°C i lekko nasmaruj okrągłą lub kwadratową blachę do pieczenia odrobiną oleju kokosowego lub sprayu zapobiegającego przywieraniu.
Wymieszaj suche składniki: W dużej misce połącz mąkę owsianą, cynamon i proszek do pieczenia. Upewnij się, że są dobrze połączone.
Dodaj mokre składniki: W drugiej misce roztrzep jajka, dodaj rozgniecionego banana, miód i mleko. Mieszać aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny.
Wymieszaj suche i mokre składniki: Stopniowo wlewaj płynną mieszaninę do miski z suchymi składnikami i delikatnie mieszaj, aż masa będzie gładka. Jeśli chcesz, możesz również dodać pokruszone orzechy włoskie, aby uzyskać chrupiącą konsystencję.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Już nawet nie myślę o SZOROWANIU brudnego piekarnika: mam świetną radę, którą poradziła mi sąsiadka: jeśli nie spróbujesz, nie uwierzysz!

Zmywanie pasty: Po upływie tego czasu, weź wilgotną ściereczkę lub gąbkę i delikatnie usuń pastę. Zobaczysz, jak łatwo znikają plamy! ...

Co się dzieje, gdy jesz pestki awokado?

2. Wysoka zawartość błonnika wspomagająca trawienie Pestki awokado są doskonałym źródłem rozpuszczalnego błonnika. Ten błonnik jest niezbędny do zdrowego trawienia, ...

Jak zrobić pyszną marmoladę figową – łatwy przepis krok po kroku

Przygotowanie fig: Zaczynamy od dokładnego umycia fig. Następnie obieramy je ze skórki (choć można zostawić ją dla bardziej intensywnego smaku) ...

“Chrupiące Grzyby w Panierce z Chłodnym Sosem Ranczo – Przepis na Idealną Przekąskę”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Chrupiące grzyby podawaj natychmiast po usmażeniu, najlepiej w towarzystwie świeżych warzyw lub jako przystawkę ...

Leave a Comment