20 produktów spożywczych, które mają prawie zero kalorii – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

20 produktów spożywczych, które mają prawie zero kalorii

Sałata

Sałata jest różna, ale wszystkie odmiany są niskokaloryczne, około 17 kalorii na 100 gramów. Odmiany Butterhead i Red Leaf wyróżniają się, mając tylko 13 kalorii na 100 gramów. Są idealne do kontrolowania apetytu i wspomagania utraty wagi.
Seler

Seler, składający się w 95% z wody, zawiera 14 kalorii na 100 gramów. Może również oferować korzyści dla męskiej płodności i pomagać kontrolować ciśnienie krwi dzięki zawartości azotanów.
Pak choy

Pak choy, odmiana białej kapusty chińskiej, jest warzywem krzyżowym, mającym tylko 13 kalorii na 100 gramów. Zawartość wody i składników odżywczych sprawia, że ​​jest doskonałym dodatkiem do zup, które często mają mało kalorii. Rzodkiewki

Rzodkiewki zawierają 16 kalorii na 100 gramów i są bogate w potas, witaminę B6 i witaminę C. Są dobre dla zdrowia zębów, nerwów, włosów i paznokci.

Rukiew wodna

Rzekiew wodna składa się w 95% z wody i zawiera tylko 11 kalorii na 100 gramów. Jest bogata w azotany, które korzystnie wpływają na zdrowie układu sercowo-naczyniowego i wyniki sportowe.
Przyprawy niskokaloryczne

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

8 OBJAWÓW RAKA PRZEŁYKU, KTÓRYCH NIGDY NIE NALEŻY IGNOROWAĆ

6. 😷 Uporczywy kaszel lub chrypka Suchy kaszel, który nie ustępuje, lub chrypka bez przeziębienia? Może to wskazywać na podrażnienie ...

Sposoby na pozbycie się prosaków, czyli irytujących białych grudek na skórze

Olej rycynowy. Wymieszaj jedną łyżkę oleju rycynowego z jedną łyżką oliwy z oliwek i dobrze wymieszaj. Nałóż na twarz i ...

Cukinia w oleju: idealny letni dżem, którym można się delektować

Cukinię pokroić w paski i przepuścić przez garnek z wodą i białym octem. Gotuj przez 2 godziny pod przykryciem. Cukinię ...

Trzy kobiety rywalizują o serce miliardera, ale jego dziecko podejmuje nieoczekiwany krok…

Daniel chwycił się krawędzi niskiego krzesła; jego drobne ciało zadrżało z determinacji. Powoli – z wahaniem – puścił je i ...

Leave a Comment