1/2 łyżeczki mielonej kurkumy – silnego środka przeciwzapalnego i antyoksydacyjnego.
Sposób przygotowania:
Sposób przygotowania:
Pokrój owoc noni na małe kawałki i włóż je do średniej wielkości rondla lub garnka.
Dodaj liście guawy (lub posiekane owoce guawy) i liście laurowe.
Wlej 2 szklanki wody i postaw garnek na małym ogniu.
Dodaj mieloną kurkumę do mieszanki.
Doprowadź mieszankę do delikatnego wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut.
Po zagotowaniu zdejmij z ognia, pozwól lekko ostygnąć i przecedź płyn do kubka przez sito o drobnych oczkach lub gazę.
Sposób picia:
Pij 1 szklankę tego naparu każdej nocy przed snem przez 30 kolejnych dni. Uważa się, że regularne spożywanie tej mieszanki ziołowej pomaga:
Zmniejszyć obrzęki nóg i stóp
Wspomóc lepsze krążenie
Regulować poziom cukru we krwi
Yo Make również polubił
Bułeczki Cytrynowe z Kremem Migdałowym
Odkryj Ten Przepis na Sałatkę, Która Zaskoczy Twoje Podniebienie!
Twoje nerki w równowadze: domowe soki, które oczyszczają i zmniejszają stany zapalne
Czy dużo oddajesz moczu w nocy? Oto dlaczego i co możesz z tym zrobić