Wypij herbatę ziołową (10/12)
Czasami herbata ziołowa to wszystko, czego potrzebujesz, aby zmniejszyć obrzęk stóp, udrożnić nos i złagodzić ból, dzięki właściwościom moczopędnym. Rozważ zrobienie naparu z pietruszki, aby pomóc w zatrzymaniu wody.
Wybierz odpowiednie buty (11/12)
Kiedy masz spuchnięte stopy, kluczowe jest, aby wybrać wygodne buty, aby nie pogorszyć sytuacji. Unikaj ciasnych butów, które uciskają stopy. Mogą one prowadzić do wielu problemów zdrowotnych.
Skonsultuj się z lekarzem (12/12)
Jeśli opuchnięte stopy utrzymują się przez kilka tygodni pomimo stosowania naturalnych środków i wskazówek wymienionych powyżej, skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli odczuwasz inne objawy, takie jak silny ból lub zaczerwienienie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przyniesienie sojuszu do prawej ręki: co mamy na myśli?
7 ostrzegawczych objawów ukrytej cukrzycy
Tata wepchnął mi głowę do obiadu na oczach wszystkich. Mama uśmiechnęła się krzywo: „przynajmniej teraz warto na ciebie patrzeć”. Tata dodał: „ona nie ma żadnej wartości – to tylko rekwizyt przy moim stole”. Ale ich twarze zbladły, gdy spokojnie otarłam policzek, wstałam i powiedziałam jedną rzecz, której się nigdy nie spodziewali…
Każdego końca roku ten deser musi gościć na stole, ludzie szaleją za nim