Dodaj żel chia do mieszanki i mieszaj, aż dobrze się połączą.
Ciesz się natychmiast
Możesz dostosować smak, dodając odrobinę soku z cytryny lub szczyptę czarnego pieprzu (pieprz pomaga w absorpcji kurkuminy).
Kiedy i jak spożywać ten napój?
Aby uzyskać ogólny zastrzyk energii, stosuj raz dziennie rano na pusty żołądek.
Na ból stawów: dwa razy dziennie (rano i wieczorem).
Aby kontrolować poziom cukru we krwi, pij około 15 do 20 minut przed posiłkiem.
Yo Make również polubił
Sok z papai: ukryty eliksir natury na zdrowie i uzdrowienie
Kurczak Hasselback ze szpinakiem i ricottą: wyjątkowy i smaczny przepis!
Naturalny sposób na ostrogę piętową: Terapia z użyciem skórki cytrynowej
Maseczka z cytryny i pietruszki na niedoskonałości twarzy