- Zmniejszenie apetytu: Cynamon zawarty w herbacie ziołowej może pomóc kontrolować apetyt, zmniejszając uczucie głodu i chęć podjadania między posiłkami.
- Przyspieszony metabolizm: Cynamon może pomóc w przyspieszeniu metabolizmu, co oznacza, że Twój organizm będzie spalał więcej kalorii, nawet w stanie spoczynku.
- Regulacja poziomu cukru we krwi: Oba składniki, liście laurowe i cynamon, znane są ze swoich właściwości regulujących poziom cukru we krwi. Utrzymanie stabilnego poziomu cukru we krwi jest niezbędne, aby zapobiec jego gwałtownym wzrostom i spadkom, które mogą prowadzić do przyrostu masy ciała.
Korzyści dla regulacji poziomu cukru :
- Poprawa wrażliwości na insulinę: Cynamon może poprawić wrażliwość na insulinę, hormon odpowiedzialny za transport cukru we krwi do komórek w celu wykorzystania energii. Może to pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi i zapobieganiu problemom takim jak insulinooporność i cukrzyca typu 2.
- Obniżanie poziomu cukru we krwi po posiłkach: Cynamon może również pomóc w obniżeniu skoków poziomu cukru we krwi po posiłkach poprzez ograniczenie reakcji insuliny i poprawę zarządzania glikemią.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Prosty przepis na herbatę z liści guawy
Zemsta bezczelnej 57-letniej żony!
Przystawki: Chrupiące trójkąty z ciasta filo i ricottą
Kruszonka czekoladowa: przepis na deser z kruszonką i miękkim serduszkiem