Poprawa nastroju, koncentracji i pamięci

Gałązki rozmarynu
Oliwa z oliwek tłoczona na zimno
Szklany słoik

Instrukcje:Dokładnie umyj gałązki rozmarynu i pozostaw do wyschnięcia na dwa dni, aby zapobiec pleśni.
Umieść wysuszone gałązki w szklanym słoiku.
Napełnij słoik po brzegi oliwą z oliwek tłoczoną na zimno.
Zamknij słoik i pozostaw go w ciemnym miejscu na co najmniej 21 dni.
Od czasu do czasu potrząsaj słoikiem.
Po 21 dniach odcedź olej i przechowuj go w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce, aby zachować go jak najlepiej.

Ten macerat można stosować w kuchni do przyprawiania różnych potraw, takich jak sałatki, makarony lub ryby. Jest również korzystny w celach leczniczych i kosmetycznych.
Zastosowania maceratu rozmarynowego

Stosowany wewnętrznie macerat rozmarynowy jest smacznym i korzystnym dodatkiem do potraw. Oprócz wielu zastosowań kulinarnych można go również stosować zewnętrznie do:Nawilża skórę
Stymuluje wzrost włosów

Badania wykazały, że składniki rozmarynu mogą pomóc zapobiec wypadaniu włosów. Aby to zrobić, nałóż olejek na skórę głowy i pozostaw go na noc.
Rozmaryn i masaż terapeutyczny

Macerat rozmarynowy jest również doskonały do ​​​​masaży, szczególnie dla osób cierpiących na słabe krążenie obwodowe. Masaż tym olejkiem pomoże poprawić krążenie krwi w leczonych obszarach. Jest również skuteczny w łagodzeniu bólu mięśni i więzadeł związanego z reumatyzmem.
Przygotowanie naparu rozmarynowego