Wyciskasz wszystko w sokowirówce lub blendujesz i przecierasz przez sito. Dodaj olej lniany tuż przed wypiciem.
✨ Co daje?
Wzmacnia odporność
Poprawia wzrok i nawilża oczy
Wspiera zdrowie skóry i włosów
Działa przeciwzapalnie
Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym
🥄 Jak pić te soki?
Najlepiej rano na czczo lub między posiłkami
2–3 razy w tygodniu lub codziennie w czasie osłabienia
Zawsze świeżo przygotowane
💡 Dodatkowa rada:
Jeśli chcesz, by soki działały jeszcze lepiej – pij je powoli, małymi łykami, najlepiej nie za zimne.
Organizm wtedy lepiej przyswaja składniki odżywcze.
🙏 Jeśli korzystasz z moich przepisów i chcesz więcej takich naturalnych sposobów na zdrowie – zostaw 💚 w komentarzu, udostępnij lub napisz „Więcej!” – to ogromna motywacja do dalszego dzielenia się wiedzą!
Z naturą po zdrowie,
[Twoje imię lub nazwa profilu] 🌱🧡
Yo Make również polubił
Moja rodzina nie chciała zaprosić mnie na święta, ponieważ mój brat spojrzał na mnie i powiedział: „Nie ma tu miejsca dla takich ludzi jak ty”, więc się uśmiechnęłam, życzyłam im wesołych świąt, po cichu zakończyłam wszystkie przelewy i płatności, które zajmowałam się od lat, i z wygody mojego mieszkania obserwowałam, jak ich „idealne” przyjęcie rozpada się w proch, gdy tylko moje „dziecięce” konto osiągnęło zero, a rachunki zaczęły gwałtownie rosnąć.
Większość ludzi o tym zapomina. 12 najlepszych wskazówek dotyczących oleju rycynowego
Gdzie nigdy nie powinieneś ładować swojego telefonu?
Alert dotyczący latawca plamistego: dlaczego należy działać szybko, jeśli zauważysz tego owada