Wyciskasz wszystko w sokowirówce lub blendujesz i przecierasz przez sito. Dodaj olej lniany tuż przed wypiciem.
✨ Co daje?
Wzmacnia odporność
Poprawia wzrok i nawilża oczy
Wspiera zdrowie skóry i włosów
Działa przeciwzapalnie
Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym
🥄 Jak pić te soki?
Najlepiej rano na czczo lub między posiłkami
2–3 razy w tygodniu lub codziennie w czasie osłabienia
Zawsze świeżo przygotowane
💡 Dodatkowa rada:
Jeśli chcesz, by soki działały jeszcze lepiej – pij je powoli, małymi łykami, najlepiej nie za zimne.
Organizm wtedy lepiej przyswaja składniki odżywcze.
🙏 Jeśli korzystasz z moich przepisów i chcesz więcej takich naturalnych sposobów na zdrowie – zostaw 💚 w komentarzu, udostępnij lub napisz „Więcej!” – to ogromna motywacja do dalszego dzielenia się wiedzą!
Z naturą po zdrowie,
[Twoje imię lub nazwa profilu] 🌱🧡
Yo Make również polubił
Zaprosiłem mojego byłego na Święto Dziękczynienia, żeby zachować pokój, ale przyprowadził gościa, który wstrząsnął moim światem
Dodaj liście laurowe do wody do mopa. Oto dlaczego. To jest coś, czego eksperci od sprzątania nigdy ci nie powiedzą
Lody w 5 Minut: Prosty Przepis na Pyszny Domowy Deser z Tylko 3 Składników
10 objawów fibromialgii, które powinien przeczytać każdy, kto cierpi na bóle mięśni