Cukinia to jedno z tych warzyw, które sprawdza się w wielu daniach – jest zdrowa, lekka i łatwa do przygotowania. Jeśli masz tylko chwilę, a chcesz zjeść coś smacznego, oto szybki przepis na obiad z cukinii, który zadowoli wszystkich!
Składniki:
2 średnie cukinie
2 jajka
1/2 szklanki bułki tartej (można zastąpić płatkami owsianymi, jeśli chcesz wersję bezglutenową)
1/4 szklanki startego parmezanu lub innego twardego sera
2 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeża bazylia lub natka pietruszki do posypania (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie cukinii:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
7 oznak i objawów stłuszczenia wątroby i jak leczyć je naturalnie
różnice w produkcji żywności: konwencjonalna, genetycznie modyfikowana i ekologiczna
Musisz wypróbować tę technikę malowania krok po kroku
Eleganckie ciasta jabłkowo-różane – prosty, a zarazem spektakularny deser