Połączenie miodu i kurkumy: naturalny środek na zdrowe życie po 50. roku życia – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Połączenie miodu i kurkumy: naturalny środek na zdrowe życie po 50. roku życia

1/2 szklanki miodu (najlepiej surowego)
1 łyżka kurkumy w proszku
Szczypta czarnego pieprzu (zwiększa przyswajalność kurkuminy)
Przygotowanie:
Wymieszaj miód z kurkumą i pieprzem w miseczce, aż do uzyskania jednolitej pasty.
Przechowuj w szczelnie zamkniętym słoiku w temperaturze pokojowej.
Jak stosować?
Na odporność: 1 łyżeczkę dziennie rano na czczo.
Na przeziębienie: 1 łyżeczkę co 2-3 godziny w czasie infekcji.
Do napoju: Rozpuść w szklance ciepłej wody lub herbaty, aby uzyskać aromatyczny napój.
Do potraw: Dodaj do jogurtu, owsianki lub koktajlu.
Środki ostrożności:
Alergie: Upewnij się, że nie masz uczulenia na miód lub kurkumę.
Problemy z żołądkiem: Kurkuma w dużych ilościach może powodować zgagę u niektórych osób.
Interakcje z lekami: Jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, skonsultuj się z lekarzem przed regularnym stosowaniem kurkumy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak zachować świeżość jajek bez lodówki: sprawdzone sztuczki

Prostsze podejście polega na lekkim pokryciu każdego jajka olejem mineralnym. Olej tworzy barierę, która nie dopuszcza tlenu i zapobiega zepsuciu ...

Ciasto czekoladowe z karmelem orzechowym

2️⃣ Łączenie składników 🌾 W osobnej misce **przesiej mąkę**, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną. 🥄 Stopniowo **dodawaj suche składniki** ...

Sekret szefa kuchni na najlepszą sałatkę jajeczną: wskazówki, jak uzyskać kremową perfekcję

Pomysły na dodatki: Seler: Drobno posiekany dla chrupkości. Zielona cebula lub szczypiorek: Dodaje łagodnego smaku cebuli. Ogórki kiszone lub pikantne: ...

Wybiel swoje żółte zęby cytryną i imbirem

Cytryna : pomaga redukować plamy dzięki swojej naturalnej kwasowości. Imbir : działa antybakteryjnie, pomaga zwalczać nieświeży oddech i zmniejsza ilość bakterii w ...

Leave a Comment