Połączenie banana i cynamonu jest stosowane od czasów starożytnych jako naturalny środek poprawiający sen – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Połączenie banana i cynamonu jest stosowane od czasów starożytnych jako naturalny środek poprawiający sen

Korzyści z Naparu z Banana i Cynamonu

  1. Wspomaga głęboki i spokojny sen dzięki tryptofanowi zawartemu w bananach.
  2. Zmniejsza stres i niepokój dzięki relaksującym właściwościom cynamonu.
  3. Reguluje poziom cukru we krwi, zapobiegając nocnym skokom.
  4. Wspomaga zdrowie układu trawiennego, łagodząc zaparcia.
  5. Zwalcza nocne skurcze, dostarczając magnez i potas.
  6. Poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego poprzez obniżenie ciśnienia krwi.
  7. Wzmacnia układ odpornościowy dzięki zawartości przeciwutleniaczy.
  8. Pomaga w detoksykacji organizmu, działając jako naturalny środek moczopędny.
  9. Wspomaga rozluźnienie mięśni, idealny dla osób aktywnych.
  10. Łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
  11. Zmniejsza stany zapalne w organizmie.
  12. Działa jako przeciwutleniacz, chroniąc komórki organizmu.
  13. Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się.
  14. Poprawia koncentrację i sprawność poznawczą.
  15. Wspomaga zdrowszą, bardziej nawilżoną skórę.
  16. Wzmacnia kości dzięki zawartości minerałów.
  17. Pobudza produkcję serotoniny, poprawiając nastrój.
  18. Łagodzi bóle głowy i migreny.
  19. Pomaga kontrolować apetyt w nocy.
  20. Wspomaga zrównoważony metabolizm.

Właściwości Składników

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak mogłem o tym nie wiedzieć?

Znak 4: Problemy trawienne Niedobór potasu może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, zaparcia i bóle brzucha. Dzieje się ...

Jeśli zobaczysz te 3 rzeczy w pokoju motelu lub hotelu, natychmiast się wymelduj

Lustro dwukierunkowe będzie miało inne odbicia obrazu niż lustro jednokierunkowe. W przypadku lustra dwukierunkowego osoba stojąca przed lustrem może zobaczyć ...

Bez żartów, zrobiłem to danie cztery razy w ciągu 15 dni!

Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. W małym rondlu na średnim ogniu wymieszaj jagody, ...

Dlaczego siemię lniane jest tak dobre dla Ciebie? 10 korzyści i właściwości odżywczych

Siemię lniane jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, a także błonnik i lignany – związki o działaniu estrogenowym i antyoksydacyjnym ...

Leave a Comment