Połączenie banana i cynamonu jest stosowane od czasów starożytnych jako naturalny środek poprawiający sen – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Połączenie banana i cynamonu jest stosowane od czasów starożytnych jako naturalny środek poprawiający sen

Korzyści z Naparu z Banana i Cynamonu

  1. Wspomaga głęboki i spokojny sen dzięki tryptofanowi zawartemu w bananach.
  2. Zmniejsza stres i niepokój dzięki relaksującym właściwościom cynamonu.
  3. Reguluje poziom cukru we krwi, zapobiegając nocnym skokom.
  4. Wspomaga zdrowie układu trawiennego, łagodząc zaparcia.
  5. Zwalcza nocne skurcze, dostarczając magnez i potas.
  6. Poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego poprzez obniżenie ciśnienia krwi.
  7. Wzmacnia układ odpornościowy dzięki zawartości przeciwutleniaczy.
  8. Pomaga w detoksykacji organizmu, działając jako naturalny środek moczopędny.
  9. Wspomaga rozluźnienie mięśni, idealny dla osób aktywnych.
  10. Łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
  11. Zmniejsza stany zapalne w organizmie.
  12. Działa jako przeciwutleniacz, chroniąc komórki organizmu.
  13. Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się.
  14. Poprawia koncentrację i sprawność poznawczą.
  15. Wspomaga zdrowszą, bardziej nawilżoną skórę.
  16. Wzmacnia kości dzięki zawartości minerałów.
  17. Pobudza produkcję serotoniny, poprawiając nastrój.
  18. Łagodzi bóle głowy i migreny.
  19. Pomaga kontrolować apetyt w nocy.
  20. Wspomaga zrównoważony metabolizm.

Właściwości Składników

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego nie zaleca się dodawania mleka do kawy?

A co jeśli mleko zaburza trawienie? Wiele osób uważa, że ​​nie ma nietolerancji laktozy… a jednak   po kawie z mlekiem pojawiają ...

Dlaczego pojawiają się narośla skórne i jak je usunąć?

Szeroko stosowany w aromaterapii, ma właściwości oczyszczające. Nanieść kilka kropli na wacik, przymocować bandażem do narośli skórnej i pozostawić na ...

Połóż na stopach połowę cebuli i pożegnaj się z bieganiem po aptekach!

Podstawy naukowe stosowania cebuli na stopach Chociaż umieszczanie cebuli na stopach może brzmieć dziwnie, istnieje naukowe uzasadnienie. Cebula jest bogata ...

Sałatka Brokułowa z Kukurydzą (Broccoli and Corn Salad)

Spryskaj miejsca problematyczne: Spryskaj mieszanką miejsca, przez które mogą przedostawać się myszy lub karaluchy – takie jak okna, drzwi, pęknięcia ...

Leave a Comment