Pół szklanki rano może pomóc w walce z bólem kości, cukrzycą, nerwicą, lękiem i depresją – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pół szklanki rano może pomóc w walce z bólem kości, cukrzycą, nerwicą, lękiem i depresją

Podgrzej 1/2 szklanki wody w małym rondlu lub mikrofalówce.
Do wody dodaj 1 łyżkę kurkumy w proszku (lub drobno startego świeżego korzenia kurkumy).
Wymieszaj z 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu, który pomaga organizmowi skuteczniej wchłaniać lecznicze właściwości kurkumy.
Jeśli chcesz, dodaj miód i wyciśnięty sok z cytryny, aby uzyskać dodatkowy smak i korzyści.
Wymieszaj wszystko razem i wypij jako pierwszą rzecz rano.
Korzyści:

Ból kości: Kurkuma zawiera kurkuminę, związek znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, który może pomóc w zmniejszeniu bólu i stanu zapalnego stawów i kości.
Cukrzyca: Wykazano, że kurkuma pomaga regulować poziom cukru we krwi i poprawia wrażliwość na insulinę, co czyni ją doskonałym naturalnym lekarstwem dla osób z cukrzycą.
Nerwy: Ten napój ma uspokajający wpływ na układ nerwowy, pomagając zmniejszyć stres i promować ogólny relaks.
Lęk i depresja: Połączenie kurkumy i miodu może pomóc w zrównoważeniu nastroju, zmniejszeniu lęku i zwalczaniu objawów depresji poprzez wspieranie zdrowia mózgu i promowanie poczucia spokoju.
Pijąc tę ​​prostą, ale mocną mieszankę, wspierasz zdolność swojego organizmu do naturalnego leczenia i utrzymania lepszego ogólnego stanu zdrowia.

Jeśli ten przepis okazał się pomocny, nie zapomnij polubić i udostępnić tego posta znajomym. Rozprzestrzeniajmy uzdrawiającą moc tego porannego napoju! 🌿💛

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ugh, szkoda, że ​​nie spróbowałem tego wcześniej! Takie sprytne

Zrozumienie, jak skutecznie i bez wysiłku usuwać osad mydlany, może zaoszczędzić Ci dużo czasu i frustracji. Sztuczka mojej babci to ...

Sztuczny miód zalewa sklepowe półki: jak rozpoznać prawdziwy miód?

Słodka fala oszustwa wnika do naszych słoików z miodem. Podobno we Francji prawie połowa importowanego miodu jest podrobiona. Badanie Komisji ...

Mini Wraps: Pyszny i oryginalny przepis do podzielenia się z gośćmi

Mini Wraps: Pyszny i oryginalny przepis do podzielenia się z gośćmi Składniki: Tortille/wraps Ser śmietankowy Wędzony indyk Wędzony łosoś Sałata ...

Świetny sposób na zmiękczenie nawet najtwardszego mięsa w zaledwie 15 minut

Przygotowanie mięsa : Mięso pokroić w plasterki lub cieńsze kawałki. Cieńsze kawałki marynują się i gotują szybciej. Przygotuj marynatę : ...

Leave a Comment