Początki terapii bańkami

Terapia bańkami jest często określana przez trenerów sportowych jako terapia mięśniowo-powięziowa lub uwalnianie mięśniowo-powięziowe. W tradycyjnej medycynie chińskiej bańki są wykonane głównie ze szkła. Przed zastosowaniem skóra jest pokrywana olejem, aby zminimalizować tarcie. Podciśnienie powstaje poprzez podgrzanie wacika nasączonego alkoholem wewnątrz bańki, zużywając tlen i tworząc próżnię po umieszczeniu na skórze.

Bańki można pozostawić na miejscu przez trzy do pięciu minut lub delikatnie poruszyć, aby uzyskać efekt podobny do głębokiego masażu tkanek. Ślady pozostawione przez bańki zwykle znikają w ciągu kilku dni. Stymulacja układu odpornościowego

Badania Leonida Kalichmana, doktora, profesora nadzwyczajnego fizjoterapii i reumatologii na Uniwersytecie Ben-Guriona w Negewie, sugerują, że terapia bańkami stymuluje układ odpornościowy. Uważa się, że bańki wspomagają produkcję cytokin, białek, które modulują odpowiedź immunologiczną, poprzez miejscowy stan zapalny. Według jego pracy, terapia ta aktywuje również włókna mechanoczułe, które przyczyniają się do zmniejszenia bólu.

Przeczytaj przepis na następnej stronie. Opinie i skutki uboczne

Chociaż potrzeba więcej badań, aby zrozumieć dokładne mechanizmy terapii bańkami, istnieje wiele dowodów anegdotycznych potwierdzających jej skuteczność. Jessica MacLean, pełniąca obowiązki dyrektora Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapii Bańkami, podkreśla, że ​​pacjenci szukają przede wszystkim rezultatów, niezależnie od dowodów naukowych. Historie takie jak historia Marii, pacjentki z przepukliną dysku, pokazują, jak ta technika zapewnia natychmiastową i trwałą ulgę w czasami nie do zniesienia bólu.

Środki ostrożności

Chociaż terapia bańkami jest generalnie bezpieczna, ważne jest, aby skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem, aby uniknąć ryzyka. Niektóre punkty na ciele, takie jak szyjka macicy, wymagają szczególnej uwagi, aby zapobiec nadmiernemu ssaniu.

Unikaj baniek. Baniek nigdy nie należy stosować na twarzy ani głowie, a niektóre poważne choroby są przeciwwskazaniem do ich stosowania.

Wniosek: Dla kogo przeznaczona jest terapia bańkami?

Chociaż prosta, terapia bańkami to technika, która zasługuje na profesjonalny nadzór. Może być skutecznym uzupełnieniem innych metod leczenia lub, w niektórych przypadkach, samodzielnym leczeniem w celu łagodzenia bólu. Jeśli zadziała, efekty będą widoczne szybko, a jeśli nie, nie zaszkodzi. Ślady na skórze są tymczasowe i znikają w ciągu kilku dni, co czyni ją mało inwazyjnym leczeniem dla osób chcących poprawić swoje samopoczucie.