Piłam wodę z cytryną każdego ranka przez 30 dni – zobacz, co mi się przydarzyło – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Piłam wodę z cytryną każdego ranka przez 30 dni – zobacz, co mi się przydarzyło

Pierwszą rzeczą, jaką zauważyłem, była natychmiastowa aktywacja mojego układu trawiennego, jeszcze zanim skończyłem pić. Przed eksperymentem rzadko byłem głodny rano i często pomijałem śniadanie. Teraz niemal natychmiast zaczęło mi burczeć w brzuchu i zacząłem bardziej lubić śniadanie. To wszystko dzięki zdolności cytryny do stymulowania procesu trawienia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niebo w Gębie: Pyszne Ciasto z Jabłkami, Które Pokochasz!

Jabłkowa Mieszanka: W małej misce wymieszaj pokrojone jabłko z sokiem z cytryny, 1 łyżką cukru oraz szczyptą cynamonu. Na patelni ...

Deser z truskawkami i galaretką w pojemniczku

Przygotuj 8 kubeczków do deserków lub małych szklanek – ja użyłam kubeczków o pojemności 180 ml. Dwie galaretki rozpuść w ...

Lekarze ukrywają to przed tobą! Oto co się dzieje, gdy przestajesz jeść przez 36 godzin

Zacznij powoli od 12-godzinnych okresów jedzenia, aby umożliwić organizmowi dostosowanie się. Ustal realistyczne cele, takie jak post przez 24 godziny ...

Wypij przed snem, aby zapobiec nocnym skurczom nóg

Czasami sama woda nie wystarcza — zwłaszcza jeśli intensywnie się pocisz w ciągu dnia lub po treningu. W takich przypadkach ...

Leave a Comment