7. Poprawia wydajność fizyczną
Niektórzy sportowcy piją wodę z sodą oczyszczoną, aby zmniejszyć ilość gromadzącego się kwasu mlekowego , co skutkuje mniejszym zmęczeniem mięśni i szybszą regeneracją.
8. Poprawia jakość snu
Łagodząc problemy trawienne i zmniejszając kwasowość wewnętrzną, pomaga organizmowi naturalnie się zrelaksować i lepiej spać.
9. Odświeża oddech i zdrowie jamy ustnej
Picie sody oczyszczonej pomaga także w higienie jamy ustnej , ponieważ zwalcza bakterie powodujące nieświeży oddech i próchnicę zębów.
🧠 Jak bezpiecznie go używać
✅ Stosuj sodę oczyszczoną bez aluminium, przeznaczoną do kontaktu z żywnością
✅ Wymieszaj tylko 1/2 łyżeczki na szklankę wody
✅ Pij 1 raz dziennie , najlepiej wieczorem ✅
Stosuj przez 2 tygodnie , a następnie zrób przerwę
Ostrzeżenie: Unikaj stosowania preparatu, jeśli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi, jesteś w ciąży lub masz problemy z nerkami, bez konsultacji z lekarzem.
🔄 Czego możesz się spodziewać po 14 dniach
- Dzień 1–3: Lżejszy żołądek, mniej wzdęć
- Dzień 4–7: Czystsze trawienie, możliwe lepsze wypróżnienia
- Dzień 8–14: Więcej energii, zmniejszone refluksowanie kwasu, możliwy spadek masy ciała (szczególnie masy wody i wzdęcia)
Niektórzy użytkownicy zauważają czystszą skórę , mniejsze pragnienie cukru i lepszą koncentrację .
✅ Ostatnie przemyślenia
Soda oczyszczona nie jest tylko do lodówki lub czyszczenia. To prosty, skuteczny i niedrogi środek, który twoje ciało może pokochać — jeśli jest stosowany prawidłowo.
Nie potrzebujesz wymyślnych suplementów ani drogich detoksów. Czasami najlepsze rozwiązania kryją się w Twojej kuchni.
Wypróbuj przez 2 tygodnie.
Śpij lepiej. Traw łatwiej. Czuj się lżej.
Twoje ciało może Ci za to podziękować.
Yo Make również polubił
Przepis na Pączki
Babcine ciasto cytrynowe – proste, puszyste i zrobione z miłością
Łatwy sposób na przywrócenie odpływom świeżego zapachu: użyj tylko 2 kropli!
„Crescentine – Włoskie pączki na początek posiłku: Przepis na pyszne przystawki”