Rozcieńczyć 5 kropli olejku eterycznego w 1 łyżce oleju nośnikowego (np. kokosowego lub migdałowego).
Wmasowywać w napięty mięsień przez 5–10 minut.
Działanie:
Olejek lawendowy działa uspokajająco i rozluźniająco na mięśnie; olejek miętowy ma działanie chłodzące i poprawia przepływ krwi, co może zmniejszyć ból i rozluźnić napięte mięśnie.
9. Jedz produkty bogate w biotynę, takie jak jajka i awokado, aby wzmocnić paznokcie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Na sali sądowej mój tata wyglądał na dumnego. „7 domów wakacyjnych w Florida Keys jest naszych” – uśmiechnęła się mama. „Ona nie zasługuje na ani centa”. Sędzia otworzył mój list, przejrzał go, a potem głośno się zaśmiał. Powiedział cicho: „No cóż… To ciekawe”.
Magiczna sałatka pomidorowa: eksplozja smaku w ustach
7 RZECZY, KTÓRE MOŻESZ ZROBIĆ, GDY MASZ W DOMU LIŚCIE LAUROWE
🥢 Klasyczne chińskie sajgonki – chrupiąca uczta! 🥡