Pieczone ciasto z serem wiejskim i płatkami owsianymi z żurawiną – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone ciasto z serem wiejskim i płatkami owsianymi z żurawiną

Magia tego ciasta tkwi w idealnej równowadze tekstur i wartości odżywczych. Ser wiejski tworzy kremową, budyniową konsystencję, jednocześnie dostarczając niezbędnego białka. Płatki owsiane dodają satysfakcjonującej ciągliwości i złożonych węglowodanów, a żurawiny dodają zarówno cierpkości, jak i przeciwutleniaczy.

Składniki

  • 1/2 szklanki tradycyjnej owsianki (45 g/1,6 uncji)
  • 1 szklanka sera wiejskiego (240g/8,5 uncji)
  • 1 duże jajko, temperatura pokojowa
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 50 g (1,8 uncji) żurawiny (świeżej lub suszonej)
  • Stewia do smaku (odpowiednik 2-3 łyżek cukru)
  • Neutralny olej do smarowania (np. olej kokosowy lub awokado)
  • Mielony cynamon do posypania

Szczegółowe instrukcje

1. Przygotowanie piekarnika

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 pozycji do spania, które przyspieszą Twoją regenerację

Walcz z zapaleniem zatok: Podnieś głowę Zapalenie zatok może się nasilać wskutek złej postawy ciała. Spanie z uniesioną głową pozwala ...

10 najgorszych leków uszkadzających nerki

4. Leki zobojętniające sok żołądkowy z grupy inhibitorów pompy protonowej, w tym omeprazol (nazwa handlowa Prilosec), lanzoprazol (nazwa handlowa Prevacid), ...

🌿 Mniszek lekarski – „złoto” w Twoim ogrodzie, którego nie warto wyrzucać

🍽️ Jak wykorzystać mniszka w kuchni? Kwiaty: na syrop mniszkowy (naturalny „miód” mniszkowy) – świetny na kaszel i gardło. Liście: ...

Naleśniki jabłkowe, super soczyste i pyszne

Ilość wystarcza na około 9 sztuk, dla 2-3 osób. Jajka ubić z cukrem na puszystą masę, następnie dodać mąkę wymieszaną ...

Leave a Comment