Wspomaga utratę wagi
Cytryna zawiera błonnik pektynowy, który pomaga zmniejszyć apetyt. W połączeniu z ciepłą wodą może wspomagać metabolizm i kontrolę masy ciała.
Sprawia, że skóra jest bardziej promienna.
Antyoksydanty zawarte w cytrynie pomagają zwalczać wolne rodniki, rozświetlając cerę i redukując niedoskonałości.
Wyrównuje pH organizmu i zmniejsza kwasowość.
Chociaż cytryna jest kwaśna, po zmetabolizowaniu działa alkalizująco, pomagając przywrócić równowagę pH i zmniejszyć stany zapalne.
Wskazówka: Wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki ciepłej wody i pij go na pusty żołądek każdego ranka, aby w pełni wykorzystać jego właściwości.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 naturalnych i skutecznych sposobów na chrapanie
Noc, w której moja rodzina wyrzekła się mnie przed kamerą, stała się momentem, w którym pozbawiłam się ich kontroli i odzyskałam życie, które przez lata ze mnie wysysali.
Szybkie Naleśniki Jabłkowo-Jogurtowe: Idealne na Codzienny Początek Dnia w 5 Minut
Ekspresowe Ciasto w 5 Minut – Słodka Przekąska na Każdy Dzień