Rozpoczęcie dnia od szklanki ciepłej wody z cytryną może wydawać się banalne, ale korzyści dla ciała i umysłu są zdumiewające. Oto 7 powodów, dla których ten nawyk może odmienić Twoją codzienną rutynę:
Pobudza trawienie
Ciepła woda pomaga aktywować układ trawienny zaraz po przebudzeniu, a cytryna wspomaga produkcję żółci, ułatwiając trawienie pokarmu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Potraktowali bohatera wojennego jak przestępcę przy bramie. Ale kiedy 20 minut później konwój generała dywizji wjechał na jego podjazd, sąsiedzi zdali sobie sprawę, że ten „niegroźny” staruszek skrywa tajemnicę, która może doprowadzić do upadku rządu”.
Moja mama dała mojej siostrze firmę wartą 5,2 miliona dolarów, którą budowałem przez 12 lat, od podstaw. Tata powiedział: „Będziesz pracować pod jej opieką”. „Zasłużyła na to. Ma dzieci”. Zaśmiałem się, skinąłem głową. I wyszedłem. Błagali mnie 3 miesiące później.
Babciom, którym nikt nie jest w stanie się oprzeć: Przepis na klasyczny sernik babci
Większość ludzi źle to rozumie. Do czego właściwie służy szuflada pod kuchenką?