10 oznak, że Twoje nerki nie funkcjonują prawidłowo – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10 oznak, że Twoje nerki nie funkcjonują prawidłowo

Organizm często wysyła sygnały ostrzegawcze, gdy coś przestaje działać tak, jak powinno. Nerki odgrywają kluczową rolę w oczyszczaniu organizmu z toksyn – jeśli nie pracują prawidłowo, może to prowadzić do wielu dolegliwości. Poniżej przedstawiamy 10 objawów, które mogą wskazywać na problemy z nerkami.


1. Zaburzenia snu

Zdrowe nerki usuwają toksyny z organizmu poprzez mocz. Gdy ich działanie jest osłabione, toksyny mogą się gromadzić, co utrudnia zasypianie i może prowadzić do bezsenności. Osoby z przewlekłą chorobą nerek często cierpią także na bezdech senny.


2. Bóle głowy, zmęczenie i ogólna słabość

Nerki produkują hormon erytropoetynę, który stymuluje wytwarzanie czerwonych krwinek – odpowiedzialnych za transport tlenu w organizmie. Gdy nerki nie funkcjonują prawidłowo, poziom tego hormonu spada, co prowadzi do zmęczenia, osłabienia, a nawet anemii.


3. Sucha i swędząca skóra

Nerki regulują równowagę minerałów i usuwają produkty przemiany materii. Jeśli skóra jest sucha i swędząca, może to oznaczać, że równowaga ta została zaburzona. Długotrwałe problemy mogą prowadzić nawet do chorób kości.


4. Nieprzyjemny zapach z ust i metaliczny posmak

Nagromadzenie toksyn we krwi może powodować metaliczny posmak w ustach oraz nieprzyjemny oddech. Może to również prowadzić do utraty apetytu i spadku masy ciała.


5. Duszności

Problemy z nerkami mogą prowadzić do zatrzymania płynów, które trafiają do płuc, co utrudnia oddychanie. Dodatkowo, anemia może pogłębiać niedotlenienie organizmu. Jeśli pojawia się duszność nawet przy niewielkim wysiłku, należy skonsultować się z lekarzem.


6. Opuchnięte kostki i dłonie

Zatrzymywanie płynów spowodowane niewydolnością nerek często objawia się opuchlizną w okolicach kostek i dłoni. Choć może to być również objaw problemów z wątrobą lub żyłami nóg, nie powinno się tego bagatelizować.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wyśmienity sernik z Nutellą i czekoladą

Przygotowanie: 20 minut Odpoczynek: 2 godziny Gotowanie: 7 minut Porcje: 6-8 składniki 150 g ciastek kakaowych 60 g masła 600 ...

Kinder Maxi King Torte: Pyszne ciasto bez mąki, które zachwyci każdego!

Wprowadzenie Kinder Maxi King Torte to wyjątkowy deser, który podbija serca swoim smakiem i prostotą wykonania. Bez dodatku mąki, ale ...

3 skuteczne sztuczki, aby wybielić pranie bez wybielacza

Białe ubrania są często trudne do ochrony i ochrony. Białe ubrania, od sukienek po bieliznę, często się plamią. Aby uniknąć ...

IDEALNA SAŁATKA Z MAKARONEM

DOSKONAŁA SAŁATKA Z MAKARONEM Sałatka makaronowa to uniwersalne i smaczne danie, idealne jako letni dodatek lub posiłek całoroczny. Jest proste ...

Leave a Comment