Częste bóle głowy
→ Mogą być spowodowane odwodnieniem, napięciem mięśni, problemami ze wzrokiem, zatruciem pokarmowym lub stresem.
Wzdęcia brzucha po jedzeniu
→ Może to wskazywać na nietolerancję pokarmową, dysbiozę jelitową lub powolne trawienie. Czasami wystarczy zmiana diety.
Wypadanie włosów lub łamliwe paznokcie
→ oznaki niedoborów składników odżywczych (np. żelaza, cynku, biotyny), zaburzeń hormonalnych lub przewlekłego stresu.
Zaburzenia snu
→ Trudności z zasypianiem, budzenie się w nocy lub brak wystarczającej ilości spokojnego snu mogą wskazywać na brak równowagi między melatoniną i kortyzolem, a problemami emocjonalnymi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na Śnieżkę z Galaretką: Prosty i Szybki Deser
Odkryj przeciwstarzeniową moc siemienia lnianego dla młodzieńczej skóry
Sprawia, że każda roślina kwitnie szybko (nigdy nie sądziłem, że stanie się to tak szybko)
Tytuł: Naturalny antybiotyk na ból gardła i stany zapalne – domowy eliksir, który działa