Owsiane Naleśniki z Jabłkiem i Ricottą: Smaczna i Zdrowa Alternatywa na Każdy Posiłek – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Owsiane Naleśniki z Jabłkiem i Ricottą: Smaczna i Zdrowa Alternatywa na Każdy Posiłek

Przygotowanie płatków owsianych:
Jeśli masz płatki owsiane w formie tradycyjnej, zmiel je w młynku do kawy lub blenderze na drobny proszek. Jeśli używasz już płatków owsianych błyskawicznych, wystarczy je dodać do miski.

Mieszanie składników:
W dużej misce połącz płatki owsiane, jajko, mleko, ricottę, startą jabłko, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Wymieszaj dokładnie, aby składniki się połączyły. Jeśli chcesz, możesz dodać łyżkę miodu, by nadać naleśnikom delikatnej słodyczy.

Smażenie naleśników:
Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni na średnim ogniu. Wylewaj porcje ciasta na patelnię, formując małe okrągłe placuszki. Smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż naleśniki staną się złociste i lekko chrupiące.

Serwowanie:
Gotowe naleśniki układaj na talerzu. Możesz je posypać świeżymi owocami, jogurtem naturalnym lub dodatkową porcją cynamonu. Doskonale pasują także do lekkiego syropu klonowego lub miodu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Przechowywanie: Jeśli masz więcej naleśników, niż możesz zjeść na raz, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Można je również zamrozić na później. Aby podgrzać, wystarczy je lekko podpiec na patelni.

Podanie: Naleśniki najlepiej smakują na ciepło, od razu po usmażeniu. Można je podać z jogurtem, świeżymi owocami, orzechami lub syropem klonowym.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak zachować świeżość truskawek na dłużej: 7 porad ekspertów, jak zapobiegać pleśni i psuciu się żywności

Truskawki należy płukać wyłącznie bezpośrednio przed spożyciem. Użyj zimnej wody i opcjonalnie dodaj odrobinę białego octu, aby zabić bakterie. 2 ...

10 mniej znanych objawów udaru mózgu u kobiet

6. Zmiany w widzeniu Choć utrata wzroku to bardziej znany objaw, kobiety mogą doświadczyć nagłej zmiany w widzeniu na jedno ...

Sok z drzewa figowego: naturalny środek na skórę, trawienie i codzienne dobre samopoczucie

Nanieś niewielką kroplę (  zawsze rozcieńczoną w łagodnym oleju roślinnym, np. z pestek moreli lub nagietka  ) na suche lub lekko podrażnione ...

11 sztuczek z wazeliną na skórę

Czy masz rozstępy, które Ci przeszkadzają? Wypróbuj tę prostą mieszankę: jedna łyżka wazeliny i jedna łyżka odżywczej odżywki. Ten koktajl ...

Leave a Comment