Kiedy zdałem sobie sprawę, że z jakiegoś powodu nie spożywam wystarczającej ilości owoców, aby zachować zrównoważoną dietę, zrozumiałem, jak przydatne w osiągnięciu tego celu mogą być koktajle, shake’i i koktajle mleczne.
Czasami mieszam warzywa z owocami, ale innym razem, jak dzisiaj, mam ochotę po prostu zjeść owoc. Liczba kombinacji jest nieograniczona. Choć dzisiejszy koktajl zawiera wyłącznie banana, doskonale reguluje on pracę jelit i pomaga uzyskać tak pożądany płaski brzuch.
zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Raffaello-Kuchen: Nieziemski i Pyszny Przysmak!
Krewetki w czosnku i kremowe spaghetti
Najlepsza pora dnia na przyjmowanie witaminy D
Podczas rozprawy rozwodowej mój mąż chwalił się: „Nigdy więcej nie tkniesz moich pieniędzy”. Potem sędzia przeczytał mój list… i wszystko się zmieniło.