Reklama
Mrowienie lub drętwienie – szczególnie w kończynach – może być oznaką uszkodzenia nerwów. Przewlekły wysoki poziom cukru we krwi może powodować neuropatię, czyli uszkodzenie nerwów. Najlepiej zwrócić się o pomoc lekarską już przy pierwszych oznakach.
Co zrobić, jeśli rozpoznałeś siebie?
Nie panikuj: najważniejsze to działać wcześnie. Proste badanie krwi pozwoli sprawdzić poziom cukru we krwi. A jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, istnieją skuteczne rozwiązania, często bardzo proste do wdrożenia:
Stosuj bardziej zrównoważoną dietę (mniej cukrów prostych, więcej błonnika).
Ruszaj się codziennie , wystarczy nawet 30 minut spaceru.
Regularnie mierz poziom cukru we krwi .
W razie konieczności należy zastosować odpowiednie leczenie zalecone przez lekarza.
Ponieważ lepiej zapobiegać niż ścigać komplikacje, słuchanie swojego ciała oznacza dbanie o siebie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Na weselu mojej siostry, na którym było 300 gości, mama wzniosła toast i zapytała: „Kiedy twoja kolej?”. Odpowiedziałem: „Osiem miesięcy temu. Byłeś zaproszony. Twoja ulubiona córka wyrzuciła go do śmieci”.
Genialny trik: dlaczego warto pocierać przednią szybę samochodu jabłkiem
„A kedvenc ételem a kerti grillezéshez. Az emberek mindig ematt aggódnak!”
Uważaj, uzależnia, krem marshmallow w 4-5 minut