Najlepsze sposoby ich przygotowania:
Jajko na miękko: łatwe i beztłuszczowe; gotowane przez 8 do 10 minut.
Jajko w koszulce (właściwie na miękko): gotowane w gorącej wodzie bez skorupki; zachowuje więcej składników odżywczych.
Jajka sadzone/omlet: mały ogień i odrobina oliwy z oliwek extra virgin.
Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie należy stosować samoleczenia i zawsze należy skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem przed zastosowaniem informacji zawartych w tekście. Zespół redakcyjny nie gwarantuje rezultatów i nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane jego stosowaniem.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niezależnie od tego jak bardzo tego chcesz, nie powinieneś tego jeść.
Naturalna BOMBA oczyszczająca wątrobę i naczynia krwionośne: 4 silne składniki, których potrzebujesz!
„Napój, który piłem codziennie i który pomógł mi schudnąć 25 funtów przed ślubem”
Robienie masła w domu: potrzebny jest tylko 1 składnik! Zdrowsze i tańsze niż kupne – prosty przepis!